Ken jezelf – Je kernwaarden en intactheid versterken

Gedurende elk moment van de dag worden we overspoeld met indrukken en gebeurtenissen; in onszelf, door de mensen dichtbij ons en in de wereld waarin we leven. Al deze indrukken roepen reacties en gevoelens in ons op, van heel subtiel tot heftig.

Af en toe heb je van die dagen dat alles wat er om je heen gebeurt op jou lijkt te slaan. De meest simpele dingen lijken dan onverdraaglijk en maken je onzeker, wantrouwig, geïrriteerd of boos. Je bent niet dicht bij jezelf en je hebt het gevoel dat je geleefd wordt. Aan het einde van zo’n dag ben je volledig leeggezogen en uitgeput. Dit lijkt onvermijdelijk te zijn. Datgene wat je meemaakt, heb je niet altijd zelf in de hand.

Toch kan je leren om beter intact te blijven en minder persoonlijk betrokken te zijn in die situaties. Op die momenten is het heel belangrijk om je emoties beter de baas te zijn.

Hoe blijf je beter in je eigen kracht en verbonden met jezelf?

Deze training biedt:

• een methode tot zelf diagnostiek
• een inzicht in de vier levens van de vrouw
• een groeiende intactheid
• een grotere persoonlijke effectiviteit
• een krachtiger zelfvertrouwen
• eenvoudige en effectief toepasbare technieken

‘What happens to us is psychology forming about what we do next and what our choices will be, but at the end of the day we are the architect of our own assembly ’

World Copyright © Feminenza 2002

Petra Ummenthun en Vera de Wit hebben een schat aan ervaring en scholing binnen Feminenza, Position Purple, Electrobics en Mind & Body werk.

Plaats: De Amberij, Marsweg 6, 9418 PT Wijster, Drenthe

Informatie en opgave: infolijn of stuur een email naar