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O que nós fazemos

Uma vida resiliente

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Uma vida resiliente
Projetos

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Jovens Trabalhadores Aprendem a Lidar Melhor com o Estresse Traumático Secundário

Os participantes, principalmente trabalhadores da juventude, são muitas vezes a primeira linha de apoio informal disponível para muitos na periferia da sociedade civil: refugiados;  sem-teto; vítimas de conflito, violência de gênero, tráfico sexual; na pobreza; vivendo com trauma, mentalmente doente.   Em alguns ambientes, eles são a única porta de entrada para reabilitação, calor e esperança para essas almas. Mais de 64% vieram com experiência em primeira mão de trauma pessoal ou estresse traumático secundário. Este último, mais comumente conhecido como 'fadiga da compaixão, pode ter os mesmos sintomas do TEPT: depressão, fadiga, ansiedade, reatividade impulsiva, explosões de raiva, sensação de perda de controle, desespero, incompetência, problemas para dormir.

Quebrando o ciclo de trauma e violência

O trauma lança uma longa sombra sobre a vida das pessoas afetadas – indivíduos, famílias, comunidades, regiões e nações.   Seu impacto pode devastar ou perturbar vidas por anos, décadas ou mesmo gerações e desencadear continuamente ciclos de violência e vingança.

Estudos mostraram que  Experiência Adversa na Infância  (ACEs) e Trauma aumentam o risco de problemas de saúde mental e física, dependência, envolvimento em violência, encarceramento, vulnerabilidade à radicalização e fica no caminho de um compromisso total com a vida. O suicídio de jovens na Europa, na América do Norte e na Orla do Pacífico Ocidental está aumentando, com estatísticas sobre bullying e abuso, depressão, ansiedade e trauma relatado.

Estudos internacionais mostram consistentemente que os jovens são especialmente propensos à pressão dos colegas e o risco de delinquência é mais alto na juventude. Estudos de jovens e jovens desfavorecidos no sistema de justiça também apontaram para o fato de que '... o medo, a ansiedade e o trauma servem tanto para aumentar o risco de conflito' quanto como um 'resultado de ser jovem, desfavorecido' e/ou 'isolado socialmente' (WHO-AIMS, 2015; UNWOMEN, 2010; Feminenza, 2011).

Jovens em comunidades migrantes, particularmente aqueles que buscam refúgio de conflitos, são ainda mais profundamente impactados. O 'risco de... depressão, ansiedade, estresse pós-traumático, psicose... pelo menos 3 vezes maior em migrantes do que na população de acolhimento', consequência da 'exposição à violência, vitimização de conflitos, suicídio, tráfico de seres humanos (OMS, 2017 ), 'MGF, casamento forçado, intolerância, sem-abrigo… crime de rua, radicalização…' (Europol, 2017) trazendo 'desafios profundos para as comunidades de acolhimento' (IOM, 2017).

A crise síria e a incursão do ISIL inundaram os países vizinhos com refugiados: Turquia – 3 milhões; Jordânia- 1,8 milhão; Iraque – 1,6 milhão e 2 milhões de viúvas em conflito. A UE-28 também recebeu mais de 1,3 milhão de “refugiados e migrantes, com idade média de 28,1 anos” (Eurostat, 2019). Quase '40% dos deslocados internos/refugiados, principalmente jovens do sexo feminino, não conseguem se conectar ou acessar apoio de saúde mental' (OMS, 2019).

Os trabalhadores comunitários que atendem a esses grupos-alvo apresentam um risco elevado de efeitos adversos. levar à 'síndrome de fadiga e trauma secundário (STS)' nos EUA (Bride, 2016), na UE (Kizilhan et al, 2018) e no Oriente Médio (Plakas, 2016). STS é mais comumente descrito como 'fadiga de compaixão' e, no terceiro setor, 'burnout'.

Aqueles que trabalham com comunidades e jovens afetados estão dolorosamente cientes de seu impacto, mas, mais frequentemente, descobrem que também têm acesso limitado ao apoio de saúde mental necessário, principalmente em regiões desfavorecidas ou afetadas por conflitos. A pandemia do COVID-19 limitou severamente o acesso em todos os níveis da sociedade e em todas as faixas etárias.

Nossos serviços de Cura de Trauma e Desenvolvimento de Resiliência Comunitária (THCRD) fornecem um espaço seguro, cuidadosamente projetado e protegido, no qual os jovens trabalhadores podem desenvolver ainda mais suas habilidades reflexivas e instigar mudanças internas. Está comprovado em comunidades desfavorecidas, pós-conflito ou de acolhimento de deslocados internos, jovens desfavorecidos, pessoas deslocadas, famílias com fatores de risco complexos; com histórico de estresse, ansiedade, trauma, conflito, violência baseada em gênero e repressão, bem como com trabalhadores de jovens servindo nesses ambientes. Permite a identificação precoce e segura dos medos; paralisa os medos; promove a vida interior que molda as decisões a serem tomadas com segurança; fornece plataformas sustentáveis para autoperdão, libertação do passado; desenvolve a integridade interna inata, contrariando a pressão dos colegas. Melhora significativamente a resiliência da comunidade.

Principalmente de natureza reflexiva, o THCRD é especialmente eficaz com aqueles que não podem expressar ou compartilhar sua história, ou que não estão inicialmente cientes dos gatilhos subjacentes, para fazer um progresso significativo. É eficaz e limita o risco para os jovens, particularmente os desfavorecidos.

Participantes

O THCRD tem sido eficaz diretamente com os seguintes grupos, bem como com os trabalhadores comunitários, trabalhadores da saúde mental e jovens que prestam assistência contínua:

  • Pessoas deslocadas internacionalmente, refugiados, jovens migrantes

  • Jovens desfavorecidos e socialmente isolados, mulheres desfavorecidas

  • Jovens socialmente marginalizados com riscos criminais, presos juvenis e mães presas

  • Comunidades, aldeias, tribos, jovens, crianças e mulheres, com TEPT, ansiedade, trauma e trauma de conflito

  • Famílias enlutadas em comunidades de conflito

  • Jovens repatriados desfavorecidos, traumatizados pós-conflito

  • Vítimas de abuso infantil, abuso sexual, exploração, tráfico sexual

  • Vítimas de violência doméstica e seus agressores; abuso baseado na honra; mulheres que enfrentam violência e abuso; BMER, traficado para escravidão moderna

  • Professores e alunos pioneiros na convivência em comunidades de conflito

  • Jovens enfrentando dificuldades de relacionamento, conflitos, risco de suicídio

  • Comunidades de acolhimento que recebem refugiados, expostas a conflitos e vitimização.

 

Em 2019, quando nossos parceiros (ONGs europeias, norte-americanas, do Oriente Médio e africanas) encaminharam seus funcionários para anos de treinamento, educação e orientação, 64% dos participantes relataram um histórico prévio de estresse traumático primário ou secundário. A maioria serve como rosto da humanidade em prisões, escolas, campos de refugiados, nas ruas, em zonas de conflito ativo; sempre com grupos desfavorecidos. Para muitos, eles são a primeira linha de apoio informal à saúde mental disponível; para alguns, a única porta de entrada para a reabilitação do ralo da pobreza, problemas de saúde mental e uma existência sem restrições. Em 2020, o COVID aumentou a carga, afetando enfermeiros e trabalhadores de serviços de emergência.

Alcance do THCRD
 

O THCRD consiste em três componentes:
 

  • Gênero e Trauma: os distintos caminhos que levam ao trauma, depressão, ansiedade, obsessão, atuação e atuação; o lugar das gaiolas sociais na formação de nossas situações de parada

  • Gerenciando o Trauma Mental: a anatomia e os condutores do medo, ansiedade, trauma, preocupação e STS; paralisando os medos; desenvolvendo qualidades internas; o papel do gênero e da idade na percepção e resiliência; manter um ambiente seguro; o uso de DASS e HFS como ferramentas para monitorar o risco e o progresso.

  • Os Sete Pilares da Resiliência e do Perdão. Práticas reflexivas de autocuidado para promover a resiliência, incluindo: superação de preconceitos e estereótipos; passar da violência repetitiva para o desapego do passado; lidar com a vergonha e a culpa; a importância da conectividade; re-humanização do 'outro'; separando a pessoa da influência; escolhendo perdoar; criando uma nova narrativa interna.

Resultados

  • Conhecimento: A anatomia/motores da ansiedade, medo, trauma, vingança e STS; gênero e idade na percepção, resposta e resiliência; os sete pilares da resiliência e do perdão; autocuidado reflexivo; conectividade; importância da circunstância segura; progredindo além da reatividade; situações de parada de ruptura; DASS e HFS como ferramentas para monitorar o risco e o progresso

  • Habilidades: parar o medo e a ansiedade; deixando o passado para trás; separando as pessoas do ato; desenvolver e reconhecer qualidades; aplicação pessoal dos processos reflexivos do THCRD; uma nova narrativa interna; mantendo um ambiente seguro

  • Atitudes: reumanizar, separar a pessoa do ato; informar, não interferir; tomada de decisão de dentro para fora; escolhendo perdoar

  • Valores: baseado em evidências, nossa humanidade/valores comuns; cada vida tomando suas próprias decisões

 

Os resultados, apoiados por quatorze anos de dados de resultados de resiliência DASS, foram verificados independentemente por estudos da ONU MULHERES, SIDA, DFID, USAID, Congresso dos EUA. Inquéritos da UE realizados em 2018/19 sobre os beneficiários deste serviço, registaram que melhorou o bem-estar dos trabalhadores de caridade a nível privado (86%) e profissionalmente (80%), ao mesmo tempo que beneficiou positivamente aqueles que estão sob os seus cuidados (71%).

Formatos de Workshop

1) Como experiências interativas on-line semanais oferecidas on-line, apoiadas por acesso a filmes, livros, música ao vivo, contação de histórias, sessões reflexivas autodirigidas, discussões em pequenos grupos, sessões plenárias, revisão de clipes de filmes de eventos da vida real, exercícios práticos, brincadeiras, demonstrações práticas, jogos, música, dança, contação de histórias, humor e trocas culturais informais – como ambientes de trabalho para os três componentes (link acima),
 

2) Como um retiro de 5 a 7 dias, onde os participantes colaboram 24 horas por dia, 7 dias por semana e aprofundam a experiência reflexiva. Ao longo do retiro, os participantes contribuem, aprendem uns com os outros e lideram algumas das sessões. Os participantes trabalham juntos em um espaço seguro protegido e cuidadosamente projetado, no qual podem desenvolver ainda mais suas habilidades reflexivas e instigar a mudança interior, assumindo cada vez mais as influências que encontram ao longo do caminho. É informal, voluntário e autodiagnóstico, baseado na aprendizagem em grupo. As ferramentas fornecidas ajudam a abordar questões privadas ou sensíveis significativas, sem ter que compartilhar seus pensamentos particulares com outras pessoas.
 

A maioria dos participantes acha que os cursos on-line permitem que eles desenvolvam resiliência suficiente para prosseguir sem mais assistência. Cerca de 45% optam por participar do retiro presencial e desenvolvem habilidades adicionais para serem mais eficazes, tanto internamente quanto na preparação de projetos para fazer a diferença em suas comunidades.

História

O serviço THCRD foi desenvolvido na Europa (Reino Unido, Holanda, Dinamarca e Alemanha). Em 2009, a ONU MULHERES encomendou o THCRD para ajudar as comunidades mais prejudicadas pela violência pós-eleitoral no Quênia em 2008. 28 mulheres jovens foram treinadas, orientadas, enquanto ministravam oficinas do THCRD. A SIDA (2012) posteriormente descreveu o seu impacto como um 'principal exemplo eficaz da UN SCR 1325 (reconciliação da base)'. Essa coorte agora é bem conhecida por seu impacto contínuo na coesão e resiliência da comunidade.

A partir daí, a USAID encomendou workshops do THCRD em 2015 e 2016 visando uma mistura de jovens radicalizados, jovens em risco e sobreviventes de violência grave de gênero, de assentamentos severamente carentes no Quênia. As revisões subsequentes da USAID (2017, 2019) relataram uma mudança de paradigma, que a maioria 'mudou marcadamente... alguns até se tornaram modelos comunitários'. Em 2017, o DFID encomendou o THCRD para militares, policiais e anciãos municipais, com resultados semelhantes.

O acesso ao THCRD se ampliou. Nos EUA, ajudou o Estado de Washington – com mulheres sem-teto; Arizona com refugiados africanos que chegam; Nova York – com jovens desfavorecidos. Na Europa, prestou assistência a refugiados na Dinamarca; a comunidade de viajantes na Irlanda; abusou de mulheres e refugiados africanos franceses na Holanda. Com a mobilidade Erasmus+ (2018) tem ajudado animadores de juventude (da Itália, Holanda, Irlanda e Reino Unido) – trabalhando com jovens desfavorecidos, migrantes, pessoas deslocadas, vítimas de casamento forçado e violência baseada no género – a refletir e atualizar – impactando as suas vidas privada (86%) e profissionalmente (80%). Seis meses depois, 71% relataram uma melhora significativa no tratamento dos jovens sob sua responsabilidade: o terceiro grande grupo de animadores de juventude a relatar que se beneficiam do serviço THCRD de forma tão significativa quanto aqueles que recebem sua assistência.

Até 2021, o THCRD foi apoiado por 14 anos de evidências verificadas de forma independente e dados longitudinais com pesquisas de eficácia e resultados de saúde mental clínica reconhecidas internacionalmente (DASS e Heartlands), informando refinamentos contínuos.

Dreams Project Interviews, Kenya 2019

Dreams Project Interviews, Kenya 2019

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Depoimentos

O que eles estão dizendo

Disseram que não podia ser feito, que a dor não iria embora, mas posso dizer que passou. Tem sido feito.

medo oh medo
Eu sou pela verdade, não importa quem diga
Eu sei que se eu quero paz não falo com amigos, mas com inimigos
eu sou a mudança

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