我们所做的

打破创伤和暴力的循环

创伤给它所影响的人——个人、家庭、社区、地区和国家——的生活投下了长长的阴影。   它的影响可能会破坏或扰乱数年、数十年甚至几代人的生活，并不断引发暴力和报复的循环。

​

研究表明 不良童年经历 (ACEs)和创伤会增加身心健康不良、成瘾、参与暴力、监禁、易受激进化的风险并阻碍了对生活的全面参与。欧洲、北美和西太平洋沿岸地区的青少年自杀率呈上升趋势，有关欺凌和虐待、抑郁、焦虑和报告的创伤的统计数据呈趋势。

​

国际研究一致表明，青年人特别容易受到同伴压力，犯罪风险在青年人中最高。对弱势青年和司法系统青年的研究还指出，“……恐惧、焦虑和创伤既会增加冲突的风险”，也是“年轻、处境不利”和/或“社会孤立”的结果（WHO-AIMS，2015 年；联合国妇女署，2010 年；Feminenza，2011 年）。

​

移民社区中的青年，尤其是那些寻求避难的冲突青年，受到的影响更为深远。 “移民的……抑郁、焦虑、创伤后压力、精神病……的风险至少是东道国人口的 3 倍”，这是“遭受暴力、冲突受害、自杀、人口贩运的后果”（世卫组织，2017 年） )、“女性外阴残割、强迫婚姻、不容忍、无家可归……街头犯罪、被激进化……”（欧洲刑警组织，2017 年）给东道国社区带来了“深刻挑战”（国际移民组织，2017 年）。

​

叙利亚危机和伊黎伊斯兰国的入侵淹没了附近国家的难民：土耳其——300 万；约旦——180万；伊拉克——160 万和 200 万冲突寡妇。欧盟 28 国还接收了超过 130 万“难民和移民，中位年龄为 28.1 岁”（欧盟统计局，2019 年）。近“40% 的国内流离失所者/难民，主要是女性青年，无法联系或获得心理健康支持”（世卫组织，2019 年）。

​

在这些目标群体中服务的社区工作者承担的不良反应风险较高。在美国（Bride，2016 年）、欧盟（Kizilhan 等人，2018 年）和中东（Plakas，2016 年）导致“疲劳和继发性创伤综合征 (STS)”。 STS 更常被描述为“同情疲劳”，而在第三部分，则被描述为“倦怠”。

​

那些与受影响社区和青年一起工作的人痛苦地意识到它的影响，但更多的是发现他们获得所需心理健康支持的机会也有限，特别是在弱势或受冲突影响的地区。 COVID-19 大流行严重限制了社会各阶层和所有年龄组的准入。

​

我们的创伤治疗和社区复原力发展服务 (THCRD) 提供了一个受保护且精心设计的安全空间，青年工作者可以在其中进一步发展他们的反思技能并激发内心的改变。在贫困、冲突后或境内流离失所者收容社区、处境不利的青年、流离失所者、具有复杂风险因素的家庭中证明了这一点；有压力、焦虑、创伤、冲突、基于性别的暴力和压制的历史，以及在这些环境中服务的青年工作者。它可以及早安全地识别恐惧；使恐惧停止；促进安全地做出塑造内心生活的决定；为自我宽恕、摆脱过去提供可持续的平台；发展与生俱来的内在完整性，对抗同伴压力。它显着提高了社区的复原力。

​

THCRD 在本质上主要是反思性的，对于那些无法表达或分享他们的故事，或者最初没有意识到潜在触发因素的人特别有效，以取得重大进展。它是有效的，并限制了青年，特别是弱势青年的风险。

​

参与者

​

THCRD 直接有效地与以下团体以及社区工作者、心理健康工作者和青年工作者提供持续的援助：

​

• 国际流离失所者、难民、移民青年

• 弱势和社会孤立的青年、弱势妇女

• 有犯罪风险的社会边缘化青年、少年犯和被监禁的母亲

• 患有创伤后应激障碍、焦虑、创伤和冲突创伤的社区、村庄、部落、青年、儿童和妇女

• 在冲突社区中失去亲人的家庭

• 弱势海归青年，战后受创

• 童年虐待、性虐待、剥削、性交易的受害者

• 家庭暴力受害者及其施虐者；基于名誉的虐待；面临暴力和虐待的妇女； BMER，被贩卖成现代奴隶制

• 教师和学生在冲突社区中开创共存

• 青少年面临人际关系困难、冲突、自杀风险

• 收容接受难民、暴露于冲突和受害者的社区。

到 2019 年，随着我们的合作伙伴（欧洲、美国、中东和非洲非政府组织）推荐他们的员工进行培训、教育和指导年，64% 的参与者报告了原发性或继发性创伤压力的既往史。大多数人在监狱、学校、难民营、街头、活跃的冲突地区充当人类的面孔；总是和弱势群体在一起。对许多人来说，它们是可用的非正式心理健康支持的第一线；对一些人来说，这是摆脱贫困、精神疾病和无拘无束的生活的唯一途径。 2020 年，COVID 增加了负担，影响了护士和紧急服务人员。

​

THCRD 跨度
 

THCRD 由三个部分组成：
 

• 性别和创伤：导致创伤、抑郁、焦虑、痴迷、表现和表现的不同途径；社会笼子在塑造我们的停止情境中的位置

• 管理精神创伤：恐惧、焦虑、创伤、担忧和 STS 的解剖结构和驱动因素；使恐惧停止；发展内在品质；性别和年龄在感知和复原力中的作用；维持安全的环境；使用 DASS 和 HFS 作为监控风险和进度的工具。

• 韧性和宽恕的七大支柱。反思性、自我保健实践以培养复原力，包括：克服偏见和成见；从重复的暴力转变为放下过去；处理羞耻和内疚；连通性的重要性；重新人性化“他者”；将该人与影响力分开；选择原谅；创造新的内在叙事。

​

结果

​

• 知识：焦虑、恐惧、创伤、报复和 STS 的解剖结构/驱动因素；感知、反应和复原力方面的性别和年龄；韧性和宽恕的七大支柱；反思性自我保健；连通性；安全环境的重要性；超越反应性；突破止损情况； DASS 和 HFS 作为监控风险和进度的工具

• 技能：制止恐惧和焦虑；把过去抛在脑后；将人与行为分开；发展和识别品质； THCRD 反思过程的个人应用；一种新的内在叙事；维护安全的环境

• 态度：重新人性化，将人与行为分开；告知，而不是干涉；由内而外的决策；选择原谅

• 价值观：以证据为基础，我们共同的人性/价值观；每个生命都有自己的决定

以 14 年 DASS 弹性结果数据为后盾的结果已由联合国妇女署、瑞典国际开发署、英国国际发展署、美国国际开发署、美国国会研究独立验证。欧盟在 2018/19 年对这项服务的接受者进行的调查显示，它改善了慈善工作者的私生活（86%）和专业（80%）的福祉，同时使他们照顾的人受益（71%）。

​

研讨会形式

​

1) 作为在线提供的每周在线互动体验，以访问电影、书籍、现场音乐、讲故事、自我指导的反思会议、小组讨论、全体会议、回顾现实生活事件的电影剪辑、实践练习、角色为支持游戏、实践示范、游戏、音乐、舞蹈、讲故事、幽默和非正式的文化交流——作为三个组成部分的工作环境（以上链接），
 

2) 作为 5-7 天的静修，参与者 24/7 全天候协作并加深反思体验，在整个静修期间，参与者做出贡献、相互学习并领导一些会议。参与者在一个受保护且精心设计的安全空间中一起工作，在此空间中，他们可以进一步发展他们的反思能力并激发内心的改变，并越来越多地负责他们在此过程中遇到的影响。它是非正式的、自愿的和自我诊断的，建立在小组学习的基础上。这些工具有助于解决重要的私人或敏感问题，而无需与他人分享他们的私人想法。
 

大多数参与者发现，在线课程使他们能够建立足够的弹性，无需进一步帮助即可继续学习。大约 45% 的人选择参加面对面的静修，并培养额外的技能，以便在项目内部和准备项目时更有效地为他们的社区带来改变。

​

历史

​

THCRD 服务是在欧洲（英国、荷兰、丹麦和德国）开发的。 2009 年，联合国妇女署委托 THCRD 协助因肯尼亚 2008 年选举后暴力事件而遭受重创的社区。 28 名年轻女性在举办 THCRD 讲习班时接受了培训和指导。 SIDA (2012) 随后将其影响描述为“联合国 SCR 1325（从头到尾和解）的主要有效范例”。该群体现在以其对社区凝聚力和复原力的持续影响而闻名。

​

在此基础上，美国国际开发署于 2015 年和 2016 年委托 THCRD 讲习班，针对来自肯尼亚严重贫困定居点的激进青年、面临风险的青年和严重基于性别的暴力的幸存者。随后的美国国际开发署审查（2017 年、2019 年）报告了一种范式转变，大多数人“发生了显着变化……有些甚至成为了社区榜样”。 2017 年，英国国际发展部为军队、警察和市政长老委托 THCRD，取得了类似的结果。

​

THCRD 访问范围已扩大。在美国，它帮助华盛顿州——收容无家可归的妇女；亚利桑那州与即将到来的非洲难民；纽约——弱势青年。在欧洲，它帮助丹麦的难民；爱尔兰的旅行者社区；在荷兰受虐待的妇女和法国非洲难民。通过 Erasmus+ 流动性（2018 年），它帮助青年工作者（来自意大利、荷兰、爱尔兰和英国）——与弱势青年、移民、流离失所者、强迫婚姻和基于性别的暴力的受害者一起工作——反思和更新——影响他们的生活私下（86%）和专业（80%）。六个月后，71% 的人报告说，他们对所负责青年的处理有了显着改善：报告从 THCRD 服务中受益的第三大青年工人群体与接受援助的人一样显着。

到 2021 年，THCRD 得到了 14 年独立验证的证据和纵向数据的支持，以及国际公认的有效性和结果临床心理健康调查（DASS 和 Heartlands），为不断完善提供信息。

​