Що ми робимо

Де немає прощення, не можуть загоїтися рани

Прощення – справа складна. Часто люди запитують: чому я маю прощати? Як я можу пробачити? Яка доречність прощення в ситуації триваючого конфлікту? Який зв'язок між прощенням і справедливістю? Якщо я прощаю, то чи справді я прощаю неправомірні дії та дозволяю їм продовжуватись?

«Не прощати» закріпилося в культурі, традиції, ідеології. Це називається помстою; око за око; просто пустелі; око за око; окупність; vendetta.  У результаті ми можемо відрізати себе від близьких, родини, друзів. У більшому масштабі ми можемо закінчитися тим, що виправдовуємо вбивства в малих і великих масштабах, зводячи сотні років рахунки. Це вважається правильним, почесним способом дій.  І все ж консультанти з питань втрати близьких часто згадують, що коли людина наближається до смертного ложа, часто її найбільший страх викликає не фізичний біль, а емоційний біль від того, що вони не змогли вирішити, пробачити, відпустити. Здається, врешті-решт воно наздоганяє всіх нас.
 

Ми не повинні залишатися замкненими в минулому. Є спосіб – спосіб відновити нашу притаманну людяність, де ми можемо знайти розуміння, співчуття, надію на майбутнє та справжнє звільнення від пут минулого, незалежно від того, чи потрібно нам пробачити себе чи пробачити інших.
 

7 стовпів прощення

​

Питання, яке часто ставлять, таке: «Як мені насправді розпочати процес прощення?  Чи є якісь практичні речі, які я можу зробити?»  Через 7 стовпів розуміння, свободи, ліків, тепла, покращення, надії та продовження Feminenza створила практичні шляхи, реальні кроки, які можна зробити, щоб допомогти людям з будь-яким походженням йти шляхом пошуку кращого шляху. Він визнає, що прощення – це подорож, і що цей процес для кожної людини різний. Він може бути коротким або довгим. Це може зайняти кілька днів або все життя. Ви не повинні «прощати». Є речі, які ти ніколи не пробачиш. Програма Feminenza надає інструменти, якщо ви захочете піти цим шляхом.  Як людина, наприклад, розвиває здатність позбутися болю, пов’язаного зі спогадом?  Або як людина починає розуміти, що людина більше, ніж їхні поточні дії, і як, отже, відокремити особу від акту, щоб ви обом могли рухатися далі?  Як насправді можливо позбутися болю від минуле і рухатися вперед у майбутнє?
 

7 стовпів пропонують глибокий доступ до нашої здатності прощати, а тому виходять за межі шляху болю, помсти чи насильства.

​

Майстерні Feminenza

​

1. Майстер-класи з прощення

​ ​

Наразі семінари з прощення доступні за запитом у США, Канаді, Данії, Норвегії, Голландії, Німеччині, Великій Британії, Ірландії, Греції, Туреччині, Ізраїлі та Кенії.

Приклади таких:

• Серія одноденних семінарів, які були надані для бездомних жінок у каскадній жіночій програмі в Сіетлі, штат Вашингтон, Північна Америка

• Семінар із 7 стовпів у рамках 1-річного курсу «Роль прощення в освітніх зустрічах» для викладачів Педагогічного коледжу Гордона в Хайфі, Ізраїль

• Семінари як невід’ємна частина дворічної Програми лідерства молодих жінок у Пікскілл, Нью-Йорк

• 1-денні семінари для жінок-біженок у Данії

​

2. Майстер-класи в рамках Trauma Healing

​

Цей семінар був успішно запропонований групам і спільнотам, які пережили серйозні конфлікти та насильство і, можливо, несли ці травми в собі протягом багатьох років, іноді десятиліть.

Він навчає учасників:
 

• Зрозумійте шляхи прощення та їхню роль у зниженні посттравматичного стресового розладу (ПТСР)

• Залиште минуле позаду

• Вивести себе та інших із циклу насильства, «знову гуманізуючи іншого»

• Виховувати співпереживання та взаєморозуміння, зміцнювати довіру

Процес прощення допомагає учасникам вирішити, наприклад, глибокі проблеми болю, образи, сорому та провини, дивлячись на них у новому світлі, дозволяючи учасникам відпустити, оновити історію, яку вони розповідають собі, вибрати живіть теперішнім і майбутнім, а не минулим.

​

Вміння прощати інших

Учасники, які зазнали образи, зради, можливо, через розірвані стосунки, або навіть надзвичайної травми від інших – зґвалтування, тортури, покинутість – часто висловлювали величезний зсув до кінця семінару – від «Я ніколи не пробачу» до «прощення — це акт розширення можливостей, я заслуговую на це, щоб я міг знову жити своїм життям».
 

Вміння прощати себе

Часто учасники відчувають відповідальність, справедливо чи неправильно, за те, що завдали шкоди іншим, а також самі стали жертвами. На одному кінці шкали вони могли просто зробити невдалий вибір у певний момент свого життя з болісними наслідками.  На іншому кінці шкали вони могли опинитися в роль, свідомо чи мимоволі, злочинця, який вчиняє акти насильства (наприклад, у зоні бойових дій) – тому, поряд із здатністю прощати інших, прощення самого себе та відповідальність також є головною проблемою, яку потрібно вирішити._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ Це те, що експерти починають визначати як моральну шкоду: «вчинення, нездатність запобігти, свідчити або дізнатися про дії, які порушують глибоко укорінені моральні переконання та очікування». На відміну від посттравматичного стресового розладу, який виникає через страх, моральна шкода є порушенням того, що кожен із нас вважає правильним чи неправильним. Це як синець на душі, схожий на горе чи смуток, що довго впливає на окремих людей та їхні родини.

​

3. Тренінг практиків прощення

​

Стати консультантом/практиком з питань прощення передбачає процес сертифікації та є унікальним тренуванням розуму, серця та волі.   Жінок і чоловіків навчають, а потім індивідуально навчають, щоб створити проект у своїй громаді, який може варіюватися від активної ролі в придушенні конфліктів і насильства до роботи з травмованими дівчатами чи жінками, допомагаючи вразливій молоді, для встановлення  ролі прощення в освіті .  Потреба прощення є далекосяжною та стосується всіх людських життів, незалежно від обставин, віросповідання або фону. Це глибоко людська робота.